40代メタボ夫婦のライザップ

40代後半の男女のライザップ記録。現在リアルタイム進行中

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

健康診断からみるライザップ 夫編

嫁は大した変化なし!夫はいかに? ライザップは健康診断の結果を良好にしてくれるのか? 健康診断の結果 各項目ごとに変化を見る 身長 体重 BMI(25.0未満) 腹囲(男性85㎝未満) 血圧(85未満‐130未満) 空腹血糖値(100未満) A1C(6.2未満) 中性脂肪(…

健康診断からみるライザップ 嫁編

ライザップの健康効果はいかに? ライザップは健康診断の結果を良好にしてくれるのか? 健康診断の結果 各項目ごとに変化を見る 身長 体重 BMI(25.0未満) 腹囲(女性90㎝未満) 血圧(85未満‐130未満) 空腹血糖値(100未満) A1C(6.2未満) 中性脂肪(…

血液検査からみるライザップ 献血バージョン

ライザップ2ヶ月 その結果は数値にでるのか? 献血っていいよね まずは嫁の変化からみていこ 嫁の考察 夫の変化をみてみよう まとめ 献血っていいよね 一般的に病院で受けると5,000円程度掛かる検査が、献血すれば、お菓子や飲み物までいただけて無料♪ 必要…

1ヶ月経過後 中間カウンセリング

意外とあっさり終了しました 流れは、カウンセリングシートの記入 体形変化の進捗確認 トレーナーさんとの相性 ライザップメソッドについて思う事 ざっくりいうと今やりにくいと感じる事教えて!の聞き取り 契約は別々ですが、カウンセリングは夫婦セットで…