40代メタボ夫婦のライザップ

40代後半の男女のライザップ記録。現在リアルタイム進行中

2022-06-10から1日間の記事一覧

ライザップ初日! 食事指導と特典セッション

初日の記録 骨折や捻挫をなんとか乗り越えむかえた初日の記録 緊張の初回 初回の流れ 体形の写真記録【女性は見ておいて!】 メジャー測定と記録 目標の設定 糖質制限指導 気になっていたことを質問 ライザップのアプリインストール 特典セッション 初めての…