40代メタボ夫婦のライザップ

40代後半の男女のライザップ記録。現在リアルタイム進行中

2022-06-03から1日間の記事一覧

月額ジム選定と習慣化のためにしたこと

有酸素オプションは他ジムで自力で頑張ろう作戦 月額ジムを探すきっかけ 夫がジムに求めたもの 月額ジムへの夫婦の条件 幽霊会員にならないための想定 人間関係 荷物の準備 家の動線改革 月額ジムを探すきっかけ 事の発端は見積時に発覚した、オプションから…